保护我自己--吃东西有讲究
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| 亲爱的小朋友，你知道在吃东西的时间都应该注意哪些安全问题吗？你平时在吃东西的时候有没有养成良好的习惯呢？下面咱们就来检验一下吧！ 专心地吃 很多小朋友喜欢边吃东西边看电视，或者一边吃一边玩；有的小朋友还喜欢一边走路，一边吃东西……这些做法都是不对的！因为这样做不但不卫生，而且会严重地影响消化。请记住啦：吃饭的时候要专心，才能吃得饱，吃得好！ 健康地吃 小朋友，咱们来做个小测试吧，看下面这两组食品中你爱吃的分别有几种： (1)方便面、火腿肠、麦当劳、薯片、爆米花、饼干、糖果 (2)菠菜、苹果、西红柿、豆腐、蘑菇、花椰菜、牛奶 数一数，如果你选择的第(1)组食品比第(2)组食品多，那就说明你吃的健康食品远远不够噢！ 很多熟食和零食中含有防腐剂或色素，经常吃这些会影响健康，并且缺乏营养。一定要多吃蔬菜、水果和其他健康、营养的食品，这样你才能长得壮壮的！ 安全地吃 小朋友，你知道吃东西的时候要注意哪些安全隐患吗？如果你回答“ NO ”的话，那就请一定牢记下面的提示： * 不能大声说笑或打闹，以免食物掉进气管里。 * 不能一边走路一边吃羊肉串，竹签很危险。 * 不要用吸管吸热饮料，以免被烫着。 * 不要把爆炸了的气球碎片放在嘴里吸着玩。 如果你曾经有过上面的这些行为，那下次可千万不能再犯！ 小朋友，请你判断下面的做法，哪些是正确的（打√），哪些是错误的（打 X ）。 1.吃完桔子后把籽含在嘴里，不吐出来。 2.仰着头张大嘴接花生米吃。 3.多吃绿叶蔬菜。 4.饿了猛吃零食，不吃米饭。 5.吃东西时细嚼慢咽。 答案：1. X 2. X 3. √ 4. X 5. √ |
